16 may 2025, 10:43

nVent HOFFMAN – nākotnes sadaļņu ražošanas partneris digitālajai transformācijai

nVent HOFFMAN ir uzņēmums ar vairāk nekā 100 gadu pieredzi elektrisko savienojumu un sistēmu aizsardzības

22 may 2025, 15:33

Dakter, uztaisiet man blokādi! 

Šo lūgumu uztaisīt blokādi nākas dzirdēt no pacientiem gana bieži. Hronisku sāpju pacientu vidū ir izplatīts

13 august 2024, 14:36

Kustību aktivitātes – tā ir vērtība!

Fiziskās aktivitātes veicina bērna vispārējo veselību, stiprina muskuļus un kaulus, palīdz attīstīt

28 september 2018, 10:43

"Maziņš kā jūra" – privātais bērnudārzs Pārdaugavā

Privātais bērnudārzs nodrošina individualizētu pieeju mācību procesā. Tāpat kā katram bērnam ir atšķirīga

2 september 2024, 16:54

Nestandarta kravu pārvadājumi

Situācijas, kad jāpārvieto nestandarta objekts vai krava, var radīt šaubas par to, vai šāds uzdevums vispār ir

11 september 2024, 14:55

Par laulības šķiršanu

Uzzināsim vairāk par laulības šķiršanas procesu Latvijas Republikā, kādi ir laulības šķiršanas veidi un kā notiek

30 may 2024, 15:58

CV rokasgrāmata

Darba meklētājiem tiek regulāri atgādināts, kā jāizskatās izcilam CV. Viedokļi par atsevišķām niansēm var

13 december 2023, 13:42

4 kritēriji dārza mājas vai lapenes izvēlē

Gan dārza māja, gan lapene ir lielisks piemājas teritorijas papildinājums, tomēr, lai tā ne tikai labi izskatītos,

22 august 2022, 14:13

3 noderīgi padomi, kā iekārtot biroju

Darbs ir vieta, kur tiek pavadīts diezgan daudz laika, tādēļ tad, kad tiek iekārtotas biroja telpas, ir jāpadomā par

3 december 2024, 09:14

5 priekšrocības, ko var sniegt liepziedu tēja

Liepziedu tēja ir dabisks un efektīvs veids, kā rūpēties par savu veselību. Šo teju jau gadsimtiem cilvēki

31 may 2023, 17:34

Auto ķīmijas iegāde: kā izvēlēties augstas kvalitātes produktus

Auto kopšanas līdzekļi ir pieejami ļoti plašā klāstā. Noskaidrosim populārākos auto mazgāšanas līdzekļus!

30 november 2023, 10:43

Matrača un gultas pārklāja kombinācija – estētikai un kvalitatīvam miegam jūsu guļamistabā

Guļot uz laba matrača, mēs varam nodrošināt savam ķermenim atbilstošus apstākļus, lai mazinātu nogurumu un muskuļu

9 february 2024, 12:39

Ziepju taisīšana – biznesa ideja

Mūsdienās aizvien vairāk cilvēku meklē personalizētus, dabīgus un ekoloģiskus produktus, kas radījuši lielisku

1 november 2024, 14:42

Gatavojies Ziemassvētkiem savlaicīgi!

Līdz Ziemassvētkiem ir atlikuši vien divi mēneši, tādēļ ir laiks sākt gatavoties un gādāt dāvanas saviem tuvajiem un

3 august 2023, 11:46

Sporta kostīmi sievietēm – kā izvēlēties sev labāko modeli?

Ja runājam par sporta un fitnesa aktivitātēm, pareizs apģērbs var būtiski mainīt veiktspēju un komfortu. Sporta

3 november 2021, 16:56

SIA „Somfy” – bīdāmie vārti, automātiskie bīdāmie vārti

SIA „Somfy” piedāvā ražotāja BFT Automation automātisko bīdāmo vārtu sistēmas, lai padarītu jūsu

26 november 2024, 10:51

Akumulatoru izvēle 

Termometra stabiņš pēdējo dienu laikā sāk neizbēgami pietuvoties nulles atzīmei, un skaidrs ir viens – ziema

1 november 2023, 11:11

Kas jāņem vērā, izvēloties diskus ziemas riepām?

Ja ir pienācis laiks jaunu sezonas riepu iegādei, tās plašā un daudzveidīgā klāstā var iegādāties par izdevīgām

2 may 2024, 12:39

Pareizi izvēlētas kafijas pupiņas – izcilas kafijas priekšnoteikums

Kafija ir viens no visvairāk patērētajiem un novērtētajiem dzērieniem pasaulē. Kā atrast savu kafijas garšu?

29 november 2023, 17:28

Kā izvairīties no slēptām automašīnas īres izmaksām?

Auto noma var būtiski atvieglot ikdienas pārvietošanos, ja kādu iemeslu dēļ nav pieejama privātā automašīna, bet ir

31 may 2023, 17:21

Auto amortizatori: funkcija un nozīme jūsu braukšanas komfortam un drošībai

Amortizators ir ļoti svarīga automašīnas piekares sastāvdaļa. Automašīnas amortizatori nodrošina drošu

Kur iegādāties personalizētas dāvanas?

Ko uzdāvināt draugiem, radiem, kolēģiem Ziemassvētkos, dzimšanas dienā vai kādos citos svētkos? Tas ir jautājums, kas reizi pa reizei rūp katram no mums. Protams, vienkāršākais un nekļūdīgākais risinājums, ir uzdāvināt naudu, dodot iespēju otram pašam iegādāties, ko sirds kāro. Tomēr, ja tā padomā – kādas emocijas tas raisīs dāvanas saņēmējam? Mūsuprāt, dāvana ir veids, kā izrādīt savu silto attieksmi, jūtas pret otru cilvēku, uzmanību un rūpes – tieši šīs lietas piešķir dāvanai lielāku vērtību.

8 interneta vietnes, kur piedāvāti sporta treniņi tiešsaistē

Ne katrs var atļauties regulāri apmeklēt sporta zāli, turklāt, kamēr visā pasaulē notiek centieni ierobežot Covid-19 izplatību, sporta zāles nav tik brīvi pieejamas. Lieliska alternatīva tradicionālajiem fitnesa treniņiem sporta zālē ir tiešsaistes treniņi. Attīstoties interneta tehnoloģijām, nodarboties ar sportu var komfortablos apstākļos – mājās, vasarnīcā, ceļojumā, viesnīcā – grupā vai pēc individuālas programmas. Tāpat kā klātienes treniņi, arī online treniņi ietver gan iesildīšanos, gan kardio, gan spēka un izturības vingrinājumus, gan atsildīšanos trenera uzraudzībā, kā arī trenera konsultācijas, taču brīvi pieejami video vai tiešsaistes treniņi palielina iespējas uzturēt sevi labā fiziskajā formā, jo trenēties var jebkurā laikā un jebkurā vietā.